تحميل J&J Official 7 Minute Workout

تحميل J&J Official 7 Minute Workout,

صممه كريس جوردان ، مدير فسيولوجيا التمارين في معهد جونسون آند جونسون للأداء البشري ، هذا التطبيق مثالي للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. من خلال التمارين الأسبوعية واليومية ، يمكنك زيادة معدل حرق الدهون لديك للتخلص من وزنك.

التطبيق ، الذي يحتوي على 22 برنامج تمارين مختلفة في المجموع ، يتضمن العديد من أنواع التدريب. يمكن أن تستغرق هذه التمارين ، التي لا تقل مدتها عن 7 دقائق ، ما يصل إلى 30 دقيقة. بمعنى آخر ، هذا التدريب ، الذي ستقوم به بانتظام بقضاء بعض الوقت في حياتك ، سيسمح لك بفقدان الوزن الزائد.

بالإضافة إلى ذلك ، في التطبيق ، الذي يحتوي على ما يقرب من 72 حركة ، يمكنك وضع خطتك الخاصة وإفساح المجال لحياتك خارج عملك. يمكنك الجمع بين هذه الحركات المناسبة للعمل في أي بيئة بآلاف الاختلافات المختلفة.

ميزات تجريب 7 دقائق الرسمية من J&J

• تخلص من الوزن الزائد.
• تمارين من 7 دقائق إلى 30 دقيقة.
• 22 تمرينًا مختلفًا و 72 حركة مختلفة.
• تعلم الحركات من خلال مشاهدة أشرطة الفيديو.
• يمكنك مشاركة التدريبات الخاصة بك على Facebook و Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout المواصفات

• المنصة: Android
• الفئة: App
• اللغة: الإنجليزية
• الترخيص: مجاني
• المطور: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• آخر تحديث: 26-02-2023
• تحميل: 1